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广东首列!“黄埔网安号”有轨电车从黄埔区新丰站正式发车

时间:2020-09-15     人气:33     来源:大洋网     作者:admin
概述:9月14日上午,一辆崭新的“黄埔网安号”有轨电车从黄埔区有轨电车1号线新丰站正式发车。......

大洋网讯 9月14日上午,一辆崭新的“黄埔网安号”有轨电车从黄埔区有轨电车1号线新丰站正式发车。

据了解,这辆列车由黄埔区委宣传部、黄埔区委网信办打造,是广东首列网络安全主题有轨电车。在2020年国家网络安全宣传周到来之际,这辆满载网络安全“知识点”的列车将向乘客传播网络安全知识,加深群众对网络安全重要性的认识。

全省首创网络安全主题有轨电车

“黄埔网安号”以网络世界为主概念,以蓝色为主色调,凸显出科技范与时尚感。外车身的“2020年国家网络安全宣传周”和“网络安全为人民,网络安全靠人民”主题宣传语清晰呈现,搭配黄埔地标性建筑,具有极强的视觉冲击力。

车厢内,邮件、WiFi、二维码等元素构筑了安全的“网络世界”,整体风格简洁明快、时尚活泼。座椅旁、扶手处运用大色块背景和字体组合展现网络安全宣传周主题内容。车厢连接处,还写有简明的网络安全提醒和小技巧,车厢和站台内的电子屏幕也在循环播放网络安全动漫小视频。乘客在搭乘主题列车时,可以直观地获取网络安全相关常识,进一步提高网络安全意识。

“不要随意扫二维码,不要随意连接WiFi,这个提醒很重要。现在很多人出去逛街、吃饭,都喜欢搜WIFI连,但确实是存在隐患的。坐车能看到这些小知识,有助于大家提高警惕,更加重视网络安全。”乘客杨小姐说。

推动网络安全理念深入人心

9月14日至9月20日为2020年国家网络安全宣传周,主题为“网络安全为人民,网络安全靠人民”。在网络安全宣传周期间,黄埔区委宣传部、黄埔区委网信办准备了精彩纷呈的主题活动,包括“黄埔网安,有你有我”网上主题宣传、“网络安全公开课”、网络安全宣传咨询活动、企业网络安全知识竞赛等,进一步推动网络安全进机关、进校园、进社区、进企业。

黄埔区委网信办相关负责人表示,随着互联网的迅猛发展,网络安全的重要性日益突显。此次打造主题有轨电车、开展线上互动活动、制作动漫小册子,就是要通过喜闻乐见、丰富多元的形式,不断传播网络安全理念,普及网络安全常识,提升大众的安全防范意识和能力。


文:广州日报全媒体记者 缪璟 通讯员 毛丽丽

图:广州日报全媒体记者 杨耀烨 通讯员 刘倩霖

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  • 白露之后,广州依旧高温不退

    这一波秋燥来袭,真的让人吃不消

    猪肺是很多朋友喜欢的润燥食材

    本周介绍两种升级版猪肺汤

    或许可以带来不一样的体验


    此外,本周还有世界阿尔兹海默症日和爱牙日

    相应的食疗汤谱一并奉上


    煲猪肺,去秋燥▼▼▼

    南北杏沙参老橙煲猪肺


    主要功效:滋阴润燥,止咳化痰

    推荐人群:秋季保健汤水;口干咽干咳嗽人群

    材料:南北杏(去皮尖)各10g、沙参20g、老橙子1个、猪肺1/4只、生姜适量(3-4人量)。

    制作方法:将猪肺喉管接入水龙头中灌入清水后倒出,反复多次至不再洗出血水,切大块,加姜片汆水去掉血污;药材洗净,将南北杏仁、沙参、猪肺一起放入锅中,加入清水2L,大火烧开后转小火继续煲半小时,然后放入老橙子,最后加盐调味即可食用。

    汤品点评:

    燥是秋天的主气,每逢久晴未雨就容易发生燥邪,易伤及人体津液,津液耗损则可能会出现燥象:口干、咽干、舌干、大便干结等等。而肺为娇脏,喜润恶燥,燥邪犯肺,肺失津润就会出现功能异常如干咳少痰、痰稠难咳出甚至是痰中带血等症状,因此秋季宜滋阴润燥为主。南北杏是家庭常用的止咳平喘材料,南杏又称为甜杏仁,北杏为称为苦杏仁,两者均有止咳平喘,润肠通便的作用,其中北杏有小毒,食疗时用量不宜过大。沙参有南北之分,二者功效相似,但南沙参清肺祛痰作用较好,北沙参养阴润燥效力更强,故本汤采用北沙参,注意食用沙参期间不宜服用中药藜芦,会产生不良反应。老橙子可以止咳化痰,与南北杏、沙参合用则加强滋阴润肺止咳的功效,秋燥时节食用不错。


    海底椰百合炖猪肺

    主要功效:滋阴润肺

    推荐人群:秋天天气干燥,容易出现皮肤干燥、咽干口燥、咳痰不爽等人群。

    材料:海底椰30g、干百合30g、枸杞10g、猪肺半个、瘦肉100g、生姜适量(3-4人量)。

    制作方法:

    将猪肺的喉管接入水龙头中,灌入清水后倒出,反复多次直至猪肺变白,切为厚片块,用手挤洗干净,汆水去掉血污,在煲中放入2L清水。将所有材料一同放入炖盅内,加水适量,炖约1小时,加盐调味即可。

    汤品点评:此汤水中采用清润的药食材,其中海底椰果肉细白,味道清香,是广东人很喜欢的煲汤料,有滋阴润肺、清热防燥、止咳化痰的作用。百合性微寒,味甘、淡,有润肺止咳、清心安神的作用;猪肺性平味甘,可补肺润燥,可用于肺虚久咳、短气、痰喘等人群的食疗。本汤水偏凉,所以我们还加了几片生姜中和一下。


    健大脑,补脾肾 ▼▼▼

    熟地山药益智汤

    主要功效:补益脾肾

    推荐理由:益智醒脑,预防老年痴呆的汤水。

    材料:熟地10g、山药10g、益智仁5g、杞子2g、猪腰1个、瘦肉25g、姜片适量(1-2人份)。

    制作方法:药材稍冲洗,备用。猪腰对半切开,切去白色脂膜,洗净,切块,用生粉、少量食盐腌制,搓洗干净后备用。瘦肉洗净,切开。炖盅内放入所有材料,加水9分满,文火炖约1小时,加少量食盐调味即可。

    汤品点评:老年痴呆是一种与年龄相关的神经退行性病变,表现为进行性的认知功能障碍、语言和视觉空间能力障碍、记忆减退、行为和人格改变,可以表现为妄想、幻觉、易怒、焦虑等。广义的痴呆包括了老年性痴呆(即阿尔茨海默症)、血管性痴呆、其它神经疾病导致的痴呆等。阿尔茨海默症的病因及发病机理仍在研究中,Aβ毒性、Tau蛋白异常磷酸化等等。中医古籍没有老年痴呆的说法,中医将其归于“呆病”范畴,认为其病位在脑,与肝脾肾关系密切,关键在肾。有些学者认为老年痴呆多见脾肾两虚,用安智灵、六味地黄丸、金匮肾气丸及相关方剂进行干预均能收到较好的效果。熟地、山药是滋补肾阴名方“六味地黄丸”中的两味补药,甘、微温的熟地,补血养阴、滋补肝肾,被《本草经疏》称为“补肾家之要药,益阴血之上品”;山药,滋补脾肾之阴,两者相须为用,以加强脾肾两补、益肾强阴的功效。益智仁,暖肾固精温脾,动物实验发现益智仁的挥发油、水提物成分也能改善小鼠的记忆障碍、提高空间学习记忆能力。老年痴呆已经成为老年人第四大疾病,这个汤水只是辅助,预防更加重要。


    清胃火止牙疼 ▼▼▼

    鸡骨草降火汤


    主要功效:清热解毒、舒肝止痛。

    推荐人群:胃火牙痛的人

    材料:干鸡骨草一小把约75g、绿豆30g、薏米30g、瘦肉150g、蜜枣半颗(约2人)

    烹调方法:把鸡骨草剪成小段,洗净稍浸泡;瘦肉洗净切块飞水,绿豆、薏米、蜜枣用水冲洗一下。所有材料放入汤煲,加入1500ml清水大火煮滚转小火煲1-1.5小时,加入少量食盐即可。

    汤品点评:本来鸡骨草用来煲鸡会比较好喝,但鸡肉性温,牙痛不太适合,所以换了平和的猪肉。鸡骨草平常用得比较多的就是清肝,肝火旺烦躁、肝区疼痛等常用。但其实它也可以用于清胃火,止痛,所以如果胃火牙痛也是可以煲这个汤的。胃火牙痛一般表现为牙龈红肿疼痛,口臭、舌苔厚腻发黄,或伴有大便秘结、臭秽等,前期多有进食辛辣燥热食物的情况。添加了绿豆和薏米,增强清热祛湿的效果。不过此汤偏寒凉,不适宜一家老少经常煲来喝,但出现了肝火旺、牙龈肿痛时喝喝还是挺好的。


    推荐:广州日报·食在广东&广东省中医院临床营养科
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  • 夜幕下璀璨夺目的广州宾馆。

    大洋网讯 据悉,广州宾馆在去年国庆前完成外立面改造后,如今将斥资2亿元实施内部全面翻新。记者了解到,该工程计划下月起分批动工,工期均为180天。改造后,原本银灯食府所在楼层变成联合办公区域,顶楼的得云宫升级为政商务宴请餐厅。

    近日,广州宾馆维修翻新项目装修工程施工专业承包启动招标。公告显示,项目总投资约为21758万元,实施面积35000平方米,工程范围包括维修翻新广州宾馆主楼及副楼全部楼层,翻新后客房合计337间,餐厅2个,宴会厅1个,办公区6698平方米。本工程分为两个标段,第一标段为12楼及以下楼层,第二标段为13层~27层。招标文件显示,第二标段计划10月10日开工,第一标段11月10日动工,工期均为180天。

    招标文件显示,改造后的广州宾馆,首层为大堂;2~5层为联合办公区域;6层为宴会厅;7楼到19楼为客房楼层,每层21间客房,其中大床房86间,双床房187间;在客房楼层之上,还有3层为公寓,每层15间公寓;顶楼为得云宫餐厅。

    四星标准装修 新增商务差旅客流

    根据今年3月的设计招标显示,广州宾馆将以四星标准对酒店内部进行整体装修改造。改造后,客房品质比肩喜来登等国际豪华品牌。公寓则打造成同区域硬件最高档、服务最精细的酒店式公寓,与联合办公形成商住一体的全新组合。

    根据广州宾馆的定位,商务和旅游市场将是其未来主打方向。招标文件显示,未来新增商务差旅和休闲文旅两类客流,前者包括大型企业主管、中型企业总监、小型企业负责人、新中产等群体,后者以中产阶级及其家庭为主,不追求奢侈,但看重品质,喜欢探索广州当地历史、民俗、风景、美食及现代化。以90后、80后和70后为主要客户群体,占比约86%。

    得云宫升级 银灯食府变联合办公区域

    根据改造计划,银灯食府的位置改为联合办公区域。得云宫将升级,主要面向周边商务用餐、宴请招待等市场需求,打造广州俯瞰一线江景最地道的政商务宴请餐厅,提供座位数为约200个,包房11个。

    此外,本次改造将在1楼大堂新增“广州首家场景体验式烘焙工坊餐厅”。6楼的宴会厅将打造广州首家270度环绕情景多功能宴会厅。

    文/广州日报全媒体记者李天研

    图/广州日报全媒体记者苏俊杰

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