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自我独处独行其实是一场修行

时间:2020-07-24     人气:53     来源:传世自传回忆录族谱     作者:阿古
概述:近段时间小编在书店看到一本书,贾平凹的《自在独行》,一本以孤独为主题的散文。这本书优美的不止是文字,还有那朴实的情感、自在的禅意。真实、纯粹,既不加掩饰,也不加修辞。   摘了书中一段我非常喜欢的话,分享给你们。   “人‘任性’就是不顾一切坚持做自己喜欢的事,只有这样,人才可以说,我这一生不虚此行。   独行是一场心灵的隐居,真正的洒脱来自内心安宁。......

《独行是一场修行》

  近段时间小编在书店看到一本书,贾平凹的《自在独行》,一本以孤独为主题的散文。这本书优美的不止是文字,还有那朴实的情感、自在的禅意。真实、纯粹,既不加掩饰,也不加修辞。

  摘了书中一段我非常喜欢的话,分享给你们。

  “人‘任性’就是不顾一切坚持做自己喜欢的事,只有这样,人才可以说,我这一生不虚此行。

  独行是一场心灵的隐居,真正的洒脱来自内心安宁。


  你太顺利了,不来几次挫折,你不会有大出息呢!当然,没事咱不寻事,出了事但不要怕事,别人怎么说,你心里要有个主见。人生是三节四节还过的,哪能一直走平路?搞你们这行,你才踏上步,你要安心当一生的事儿干了,就不要被一时的得所迷惑,也不要被一时的失所迷惘。

  蛇是在蜕皮中长大,金是在沙砾中淘出,按摩是疼痛后的舒服,春天是走过冬天的繁荣。

  人既然如蚂蚁一样来到世上,忽生忽死,忽聚忽散,短短数十年里,该自在就自在吧,该潇洒就潇洒吧,各自完满自己的一段生命,这就是生存的全部意义了。”

  这本书就是一个平凡的人在讲述着平凡的故事,他分享这一个个故事,写给每个孤独的行路人。读这本书需要慢慢去读,不能太快,因为需要停下来等等灵魂。

  姑凉,你若盛开,蝴蝶自来。愿你有高跟鞋也有跑鞋,喝茶也喝酒,你有勇敢的朋友,也有牛逼的对手;愿你对过往的一切情深意重但从不回头,愿你特别美丽特别平静,特别凶狠也特别温柔。

如果你是一位写作爱好者,喜欢随笔,梦想着有一天也通过书籍给人精神慰藉,那么,不妨选择自费出书,和别人一起分享成长。


我们《老年人圆梦工程》拥有专业的团队,会精心打造你的作品,相信未来你会成为你想成为的人。

老年人圆梦工程成立于2018年,以提供代写回忆录、自传、家谱、拍摄记录短片、口述历史片为主要服务,通过录音、记录、整理,最终为老人们奉上精美的图书和视频短片,甚至是微电影。据工作室的负责人古先生介绍,现在很多老人希望用书的方式反思和怀念自己的一生,给子孙后代、给社会留下属于自己的财富,而回忆录、自传、家谱都是很好的表达方式。 

       


人生本来就像是一本书,作者是自己,一本绝版的,独一无二的,只专属自己的书——个人回忆录。

专业的人做专业的事,有情怀的人做情怀的事

我们希望能做既有情怀又有意义的事

         

“老年人圆梦工程”邀请书

《老年人圆梦工程》采编制作工作组

老年人圆梦工程=自传+家谱+纪录片+碎片记忆

“家谱”是中华民族的三大文献(国史,地志,家谱)之一,属于珍贵的人文资料,对于教化族人孝敬、和睦、祭祀、亲情、乡情等方面,有着不可替代的潜移默化作用;对于历史学、民俗学、人口学、社会学和经济学的深入研究,有其不可替代的独特功能。编著“家谱”,可谓利己利族、利国利民。


每当有前辈离开,我们总是遗憾,没有通过“自传”、“口述人生”、“人生(家族)纪录片”、“碎片记忆”等方式,把前辈们那些可供传承的精神财富留下。

今天,我们采编制作《老年人圆梦工程》,就是希望能够把前辈们的精神财富留下,作为一份纪念,作为一种传承,作为一项“功在当代、利在千秋”的有益事业。我们希望借此延续民族之魂,树立正能量的风气,抵制人性的不良和道德的无底线,让前辈们的美好期待结出香甜硕果。

           

一生中,我们面临很多机遇

而这一次面对的是利己利族

利国利民的“老年人圆梦工程”

将与有情怀的专业团队合作

让我们将有益事业做成做好!

如果你也认同,请识别二维码或电话与我们联系。

古先生:13924164278




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  • 炎炎夏日,在家里吹着空调看着剧,手捧一堆小零食是再幸福不过的事情了。而在这些食品中,偶尔也会出现一些不合格产品在威胁我们的健康,今天就带大家一起来扫扫雷!

    根据2020年国家和广东省食品安全监督抽检计划,广东省市场监督管理局组织抽检粮食加工品、调味品、饼干、糖果制品、水果制品以及淀粉制品、餐饮食品、食用农产品和食用油、油脂及其制品等10类食品1256批次样品。

    根据食品安全国家标准检验和判定,其中抽样检验项目合格样品1238批次、不合格样品18批次,检出微生物污染、农兽药残留、重金属污染及食品添加剂超范围超限量使用问题。

    抽检不合格的18批次食品

    ↓↓

    01微生物污染问题

    标称开平市广森食品有限公司生产的广森酱油,菌落总数不符合食品安全国家标准规定。检验机构为深圳市计量质量检测研究院。

    标称开平市广森食品有限公司2020年4月26日和2020年3月19日生产的味极广森酱油,菌落总数不符合食品安全国家标准规定。检验机构为深圳市计量质量检测研究院。

    标称朝日新鲜食品(中山)有限公司生产的椰子味凤凰卷,菌落总数不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广州质量监督检测研究院。

    广东壹加壹商业连锁有限公司黄圃购物中心销售的标称汕头市动心食品实业有限公司生产的盐津桃肉Salt Peach,菌落总数不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广东省食品检验所(广东省酒类检测中心)。

    佛山市南海盐步广泰百货超市商场沥中分店销售的标称佛山市零食村食品有限公司生产的甘草桃肉,菌落总数不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广东省食品检验所(广东省酒类检测中心)。

    阳春市佳惠迎宾店销售的标称佛山市南海区康宝食品厂生产的马蹄粉,菌落总数和大肠菌群不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广东省食品检验所(广东省酒类检测中心)。

    阳春市五鸿兴百货超市销售的标称佛山市南海区康宝食品厂生产的马蹄粉,菌落总数和大肠菌群不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广东省食品检验所(广东省酒类检测中心)。

    广州人人乐超市有限公司缤纷城超市销售的标称东莞市比可万食品有限公司生产的原味牛轧沙琪玛,霉菌不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广东省食品检验所(广东省酒类检测中心)。

    广州市番禺区洛浦聚乐荟超市销售的标称东莞市欣欣食品有限公司生产的长崎北海道牛奶味蛋糕,菌落总数不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广东省食品检验所(广东省酒类检测中心)。

    02农兽药残留问题

    潮州市日日鲜商贸有限公司销售的、来自汕头市佰汇蔬菜行的长豆(豇豆),灭蝇胺不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广东产品质量监督检验研究院。

    云城区黄秀珍猪肉档销售的猪肉和猪肝,磺胺类(总量)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广东产品质量监督检验研究院。

    03重金属污染问题

    云城区曾景华菜档销售的韭菜,镉(以Cd计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广东产品质量监督检验研究院。

    04食品添加剂超范围超限量使用问题

    汕头市龙湖区阿平杂咸摊销售的标称揭阳空港区高盛粮油有限公司生产的食用植物调和油,乙基麦芽酚不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广东产品质量监督检验研究院。

    标称徐闻县锦和镇恒利农产品加工厂生产的菠萝干,二氧化硫残留量不符合食品安全国家标准规定。检验机构为广州海关技术中心。

    汕头市长盛行百货有限公司国商分店销售的标称汕头市汕果食品有限公司生产的大桔大利(凉果类),苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)不符合食品安全国家标准规定。初检机构为广东省食品检验所(广东省酒类检测中心),复检机构为国家轻工业食品质量监督检测广州站。

    广东福宁易购超市有限公司揭东分公司销售的标称揭阳市榕城区龙石木盛凉果厂生产的开胃梅,苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)不符合食品安全国家标准规定。初检机构为广东省食品检验所(广东省酒类检测中心),复检机构为深圳海关食品检验检疫技术中心。

    广东省市场监督管理局已要求辖区市场监管部门及时对不合格食品及其生产经营者进行调查处理,责令企业查清产品流向,采取下架、召回不合格产品等措施控制风险,并分析原因进行整改。同时要求辖区市场监管部门将相关情况记入生产经营者食品安全信用档案,并按规定在监管部门网站上公开相关信息。

    食品安全消费提示

    消费者应当在正规可靠渠道购买所需食品并保存相应购物凭证,要看清外包装上的相关标识,如生产日期、保质期、生产者名称和地址、成分或配料表、食品生产许可证编号等标识是否齐全并符合法律法规的规定。不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品,不要购买超过保质期的产品,不要购买公布的不合格产品。

    欢迎广大消费者积极参与食品安全监督,关注食品安全抽检信息公布。如你在市场上发现本次公布信息中所涉的不合格食品,请及时拨打当地投诉举报电话12345或12315。

    阅读全文
  • 今年,广州考生高考成绩喜人,高分段表现尤为突出,被屏蔽成绩的考生占到全省的21.4%。从记者搜集整理的情况来看,分数被屏蔽的广州高分考生,分别来自华附、省实、广大附、二中、真光中学、六中。7月24日,广州日报全媒体记者兵分多路,探寻学霸们的炼成秘籍时发现,自主性强、父母信任、多元发展、讲究策略构成他们的鲜明特质。

    广州考生高考成绩喜人,高分段表现尤为突出。(来源:广州日报)

    华师附中

    理科生冯宣瑞

    学习最重要的是劳逸结合

    作为一名数学竞赛生,冯宣瑞对国学方面也有浓厚兴趣。他在高一、高二都参与了传统文化节晚会舞台剧剧本的制作。冯宣瑞表示,学习最重要的是劳逸结合,而不是成为考试机器,“整体上我的高中生活把我培养成了多元化和全能的人”。

    在冯宣瑞看来,学奥数和喜欢国学,两者之间并没有矛盾,喜欢国学对自己的学习也有促进。他表示,要把每天看一两段古诗词作为生活习惯,感觉自然会出来。因为在国学方面的兴趣爱好,当在考场上看到高考语文作文题时,“我还挺高兴的”。冯宣瑞说,作文题中齐桓公、管仲和鲍叔的故事,他小学时就有所了解,对背景很熟悉。

    冯宣瑞对时间有严格的规划:上课、晚自习的时候是以学习为主,下午放学之后的时间就打打羽毛球,中午和饭后的一些时间,就可以打打游戏了,“玩的时间最长不会超过半个小时,玩的时候我就不会想学习的事。学习的时候也不会想玩。”

    冯宣瑞说很感谢父母,因为父母不过分关心他每一次的成绩排名,这给了他比较宽松的氛围,可以以平常心对待考试,在考后总结问题,马上补足短板。

    理科生刘悰

    利用好上课的时间

    刘悰高一时加入了学校的学生电视台后就喜欢上了摄影,后来成为华附直播团队摄影组组长,在每年华附春晚全球直播中得到了锻炼。运动也是刘悰的爱好,从小学开始打羽毛球,水平不错,升上高三后和同学们一起约着课后一起打气排球。每周运动一两次,“首先锻炼体质,其次是和同学一起玩的时候,还挺开心的”。高考后,他又开始学习吉他。从小看《动物世界》一类的纪录片,让刘悰萌生了对生物的兴趣,“到了初中、高中真正学习生物,就觉得这真是门神奇的学科,很多未知的东西等着我们去探索。”

    有着如此多兴趣爱好的刘悰认为,保持好的学习成绩最主要的是利用好上课的时间。

    理科生边昱佳

    刷题远不如

    找到“关键”重要

    边昱佳说,她得知成绩后立即从房间冲出去拥抱妈妈。她谈到,爸妈一直很信任她,“不会过多干涉我的选择和休息时间,所以我也要回报他们的信任,现在是一个双赢的局面,我们携手共进。”对于高分秘诀,她称可能由于心态好,“我考试都不紧张,平时也是早睡早起”。

    不过她告诉记者,自己学习的路并不是一帆风顺。“要找到适合自己的方法。刷题远不如找到‘关键’那么重要。”边昱佳说,当考试成绩不佳,自己首先是冷静分析,看看考得不好的是哪一科、哪个知识点的问题比较多,“把困难拆成很多小环节,让困难不再那么像‘洪水猛兽’”。

    边昱佳还提到,“做计划除了让自己学习更高效、更有条不紊之外,还可以让自己心态变好,因为这样可以知道自己接下来要做什么,知道自己在设定的轨道上走,有更加安定的感觉。”

    理科生霍苑桐

    养成学习自主性相当重要

    在介绍自己的兴趣爱好时,霍苑桐说,自己有时候会长跑、吹竖笛。在她看来,生物和生活的关系非常大,跟着老师到华师的实验室做实验,解剖过蛔虫、蚯蚓、青蛙,还在华南植物园进行植物认种,都是特别有意思的经历。她尤其喜欢微观的分析生物学,“带我们从另一个角度去认识这个世界”。

    网课期间,霍苑桐坦言自己也遇到了困难,“我本来是住宿生,在学校里氛围挺好的,回到家里就会很放松,除了听课之外就不想学习。”在向同学请教之后,自己按照同学的做法,准备了一个计划本,“把事情写下来,我就比较有动力,比如定下来我10点钟要做这个,我就一定要做。这个做计划的习惯也一直延续到高考。”在她看来,养成学习的自主性相当重要。

    回顾高中三年,她的学霸秘诀是“接受别人的意见”,“我通常会从老师和同学那里得到启发,那就立即改正,我也肯学一些非常不擅长的科目,语文成绩就提高了很多。”

    理科生林碧澄

    高分更多来自勤奋和努力

    林碧澄坦言,自己高三一年的成绩就像“过山车”,试过一下进步几十名,也试过因为专攻薄弱的物理,数学一下掉到了100分出头,“挺玩心跳的。”提到疫情期间的居家学习,林碧澄说:“没有很特别的做法,就是把该做的做好,‘但行好事,莫问前程’”。

    返校后,她一直紧跟老师的进度,“跟着老师在课内走是最基本的。我短板挺明显的,理综不好,所以一直很注重理综这块。不管是不是擅长的学科,都要每天练习,两天不练,状态就掉下来了。”坚持到了高考,她最终考出了比自己意料中要更好的成绩。

    林碧澄说,高分更多来自勤奋和努力,“我会尽量克制自己不玩手机”。她透露,高三下学期,除了联络用途,她基本不碰手机。

    文科生康之琪

    最难忘学校的包容

    因疫情居家学习期间,康之琪说自己的作息十分自律:早上6点半到7点起床看文综课本,8点上网课,下午四五点下课后,会通过健身的APP锻炼半小时。她表示:“这样的安排反而有了自己的学习节奏。”

    高中期间,康之琪说自己印象最深的是学校的包容,“同学们都非常优秀,即使他们这次的成绩没有看起来那么好,但全都是均衡发展,所以在我们平常的交流中都可以互相学习,彼此追赶。我们学校有30多个社团,很多人的兴趣爱好都能得到发展和指导。学校也不崇尚应试教育,老师对我们的生活、心理都很关心。”

    康之琪也提到了父母的开明, “玩社团,他们都会给我提供帮助,比如给我买相机,总是跟我说‘任何选择都是最好的’,没有特别要求我做什么,都支持我。”

    真光中学

    理科生张林海

    重视整理与归纳

    今年返校复学之前,张林海断断续续往医院跑了一个半月左右,上网课和做作业都不规律。当时,他在3次考试中的成绩都不理想。虽然当时成绩不理想,但张林海说相信在返校之后,可以把成绩赶回来,可以有更高的学习效率,也可以发挥自己的真实水平。

    张林海的学习秘籍有二。一是重视整理与归纳。在每周都要做大量习题的情况下,张林海会把错题整理到错题本或归纳本,保证自己每周在做练习的过程中,都能有收获。第二是重视计划。即做好计划,明确目标,明确每个星期要攻克的重点、知识点和突破点,不做“无头苍蝇”。

    广大附中

    文科生刘丹旸

    高三后期尽力巩固优势科目

    关于备考秘诀,刘丹旸认为首先是心态要稳,尤其是到了高三后期,知识已经复习得差不多了,很大程度上是拼心理素质。

    刘丹旸是一个很注重学习策略的学霸,以政治科为例,她会把课本理论系统化、框架化、然后再实证化。“我是用最笨的方法做最细的事情。”她说,由于文综每科都有三四本书的复习量,她会把课本梳理成自己的。例如,她会用边抄边默的方式,把整本政治书的知识点都变成了自己的笔记,让所有的知识点都留在自己的脑海里。她个人的经验是,高三后期花更多的时间稳住优势科目,而不是冲弱势科目。“我是靠语数英这三科优势科目给自己拉分的,文综则主攻历史。以我个人经验来看,历史短期增分效果比较明显。”刘丹旸说。

    此外,作为一名文科学霸,刘丹旸的阅读量非常大,假期一周能读三四本书。

    理科生程安琪

    弄清每一个知识点

    程安琪自称是一个爱玩的女孩,课余生活非常丰富,喜欢打羽毛球、乒乓球,疫情发生前,她每周都去游泳。平时还喜欢跳舞唱歌,高一参加了广大附中达人秀。

    程安琪的学习秘诀就是上课认真听讲,做笔记不管会不会,都会认真记下来。因为课堂笔记做得好,她的课本非常受同学欢迎,考试前都被同学借来复习。高考后,她的化学书就被化学老师作为范本留给师弟师妹。她表示,自己不太爱刷题,而是认真完成老师布置的作业,每一个知识点都弄清楚,做到没有漏网之鱼。只要有不懂的问题,下课一定会找老师问。

    文科生陈凯运

    把课本的知识理论框架化

    陈凯运是一位“浴室歌王”,如果考试没考好,他就会趁洗澡的时间在浴室里吼两嗓子,调整心情释放压力。即使是在学习任务繁重的高三,陈凯运依旧坚持自己的兴趣爱好,每隔一两周就会在全民K歌上录一首歌。

    谈及学习秘籍,陈凯运认为,首先要做好笔记。所谓做好笔记不是照抄课本知识,而是把课本的知识理论框架化。在他看来,文科的学习,光弄懂知识点是不够的,还要训练在考场上迅速把知识调动出来的能力,这就需要把知识框架化,理论化。

    第二是多做真题,训练“手感”。虽然高考每年都会有题型创新,但依然有很大一部分题目是具备传承性的,所以把高考真题每年起码做三到四次,大概就能抓稳该拿的分数。

    第三点是不能偏科。偏科很容易导致考试发挥不稳定,在时间来得及的情况下,一定要在考前全面复习,稳抓短板。

    广东实验中学

    理科生肖舒凡

    保证充足睡眠

    “我的秘诀就是保证充足的睡眠,每天都睡9个小时。”肖舒凡谈及自己的学习秘籍,他笑着说。

    肖舒凡在高三上学期也有一段时间采取过“疲劳战术”,但他发现自己并不适合。在今年1月四校联考时,他遭遇“滑铁卢”,名次排到了省实年级22名。他分析后认为,这都是自己没有休息好,头脑不清醒造成的,随后便果断调整了自己的作息,保障充足睡眠。

    肖舒凡说,每天23点入睡,次日早晨7点起床,中午他也会午休,这样状态很快调整了过来。实际上,肖舒凡刚上高一时,成绩并不算拔尖,当时年级排名在50名开外。后来他的成绩每年都稳步上升,到高三就进入了年级十名,高三下学期更是升到了年级第一、第二名。

    理科生傅涵丰

    养成做事有条理的好习惯

    傅涵丰说起自己的高考成绩,很是淡定:“这只是我人生的一个关口,甚至只是一个开始,未来的路还很长。”

    在班主任老师眼里,傅涵丰是一个又聪慧又勤奋的学生,做事很有条理。

    傅涵丰说,做事有条理是他从小就养成好习惯。小学时,他会早早将老师安排的作业做完,以留出更多时间去阅读。后来进入中学后,这个好习惯更是让他受益匪浅。

    傅涵丰说,他业余喜欢看电影、写影评,有时候还会去豆瓣看看别人的影评。他尤其爱看一些比较“烧脑”的电影。他说,通过分析剧情及其中的伏笔,了解导演想表达的主旨,也可以锻炼自己的思维。

    文科考生周子杰

    保持平和的心态最重要

    周子杰来自阳江,自评自小就非常自律,父母也不会过多干涉他的学习。在班主任冯吉娜眼里,周子杰是个非常正直、非常善良的孩子,非常热心学生事务,同时又放眼世界,关心国家和社会大事,“心里有大爱”。在学习上,周子杰也很刻苦、坚韧、有毅力。“他也遭受过挫折,但从来不抱怨,而是扎扎实实做好自己的事情,始终对学习保有热情。”

    周子杰的微信头像是一个正在奔跑的人。“我喜欢长跑,喜欢沉浸在跑步时那种放空的状态中,可以去感受周围发生了什么,能够跟大自然亲密接触。”周子杰说,他特别能理解日本作家村上春树写的那本书《当我谈跑步时我谈些什么》,高三时,他几乎每天都会围着操场跑6圈,偶尔会围着校园跑,将来他还打算参加马拉松。

    对于即将升入高三的师弟师妹,周子杰认为,保持平和的心态对于取得好成绩至关重要。“别在乎家长、老师等人给你的压力,也别在意高低起伏的排名,只要知道自己要去往何方,就不会被外界左右。”

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