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家菜

石斛麦冬炖鲍鱼

石斛麦冬炖鲍鱼

补肝肾阴、滋阴明目,试试这道美味汤水~...[阅读全文]
2022-10-19 12:11:04 人气:2688
养心安神粥

养心安神粥

气血亏虚、失眠多梦的朋友,或许你需要这碗养心安神粥~...[阅读全文]
2022-10-19 12:08:25 人气:2615
凉拌柚子皮

凉拌柚子皮

平时都把它扔了……别,巧制一道时令开胃小菜吧~...[阅读全文]
2022-10-19 12:06:33 人气:3187
葱烧海参

葱烧海参

滋阴补血,健阳润燥的海参做法~...[阅读全文]
2022-10-19 12:04:46 人气:2878
清蒸藕丸

清蒸藕丸

好吃不腻的秋季滋补佳品来咯~...[阅读全文]
2022-10-19 12:03:07 人气:2854
老陈皮炖冰糖川贝

老陈皮炖冰糖川贝

一盅糖水润秋燥,止咳化痰还平喘~...[阅读全文]
2022-10-19 12:00:47 人气:2826
羊骨汤

羊骨汤

北风呼呼、温度骤降,来一碗新鲜味香、暖暖的羊骨汤吧~...[阅读全文]
2022-10-19 11:59:14 人气:2767
椰香淮山排骨汤

椰香淮山排骨汤

脾胃虚弱,食欲不佳?来一道补虚益气、口感清甜的汤品吧~...[阅读全文]
2022-08-16 15:41:54 人气:8978
酸甜鸡翅

酸甜鸡翅

沉浸式美味体验,这道柠檬酸香的膳食带给你不一样的味蕾刺激~...[阅读全文]
2022-08-16 15:40:10 人气:8820
荷叶糯米蒸排骨

荷叶糯米蒸排骨

消暑利湿,健脾升阳,这道佳肴清香而不腻,赶快试试吧~...[阅读全文]
2022-08-16 15:39:09 人气:8919
大力牛膝汤

大力牛膝汤

以形补形,强骨健骨,试试这道汤~...[阅读全文]
2022-08-16 15:33:00 人气:8930
腐乳炒莲藕片

腐乳炒莲藕片

低热量,易消化,还能健脾开胃,它是……...[阅读全文]
2022-08-16 15:30:36 人气:8837
冬瓜白贝汤

冬瓜白贝汤

清热去火、祛湿解燥的汤水,今晚不妨喝口,鲜甜美味~...[阅读全文]
2022-08-16 15:29:38 人气:8298
冬瓜黑鱼羹

冬瓜黑鱼羹

补脾祛湿两不误,有眼袋困扰朋友的福音~...[阅读全文]
2022-07-21 15:41:14 人气:11518
贝贝南瓜蒸“老少平安”

贝贝南瓜蒸“老少平安”

粤菜名品“老少平安”搭配贝贝南瓜,咸香软糯,营养丰富~...[阅读全文]
2022-07-21 15:40:15 人气:11483
佛手石斛元肉煲瘦肉

佛手石斛元肉煲瘦肉

这碗益气滋阴的汤膳,适宜一家大小饮用喔~...[阅读全文]
2022-07-21 15:38:51 人气:10855
乌梅冰糖饮

乌梅冰糖饮

夏至暑热易上火,请收好这份降暑饮品,生津消食又理气~...[阅读全文]
2022-07-21 15:37:35 人气:11505
玉竹沙参煲水鸭

玉竹沙参煲水鸭

夏季烦躁不安,无名火随时燃起,滋阴靓汤该煲啦~...[阅读全文]
2022-07-21 15:36:37 人气:11317
佛手理气茶

佛手理气茶

这味药材既可观赏又可芳香辟秽,还能解酒~...[阅读全文]
2022-07-21 15:34:57 人气:10895
绿豆海带煲排骨

绿豆海带煲排骨

天气炎热容易上火,不妨试试这款清热之汤~...[阅读全文]
2022-07-21 15:33:33 人气:10802
六子健脾祛湿粥

六子健脾祛湿粥

痰湿或湿热的街坊,这款“六子健脾祛湿粥”不能错过~...[阅读全文]
2022-07-21 15:32:27 人气:10867
茶树菇蒸排骨

茶树菇蒸排骨

脾胃虚弱,免疫力低下?这款养肝健脾的家常菜,不妨试试~...[阅读全文]
2022-07-21 15:31:21 人气:10817
桂花酸梅汤

桂花酸梅汤

天儿热心烦,来一杯开胃消食的山楂乌梅汤吧~...[阅读全文]
2022-07-21 15:30:16 人气:11417
南瓜醸荔枝

南瓜醸荔枝

“妃子笑”混搭做菜?还补脾益肝安神,如此创意,怎能错过~...[阅读全文]
2022-07-21 15:28:41 人气:11371
翠衣炒青瓜

翠衣炒青瓜

这道菜非常适合夏天,消暑解热、生津止渴又醒胃~...[阅读全文]
2022-07-21 15:27:26 人气:10847
葱油拌鸡肉

葱油拌鸡肉

这道菜既营养丰富,又有助于消化吸收~...[阅读全文]
2022-07-21 15:26:32 人气:11335
金针菇卷

金针菇卷

嫩滑又爽口,营养又下饭的金针菇卷快试试吧...[阅读全文]
2022-07-21 15:25:31 人气:11309
山楂乌梅蒸排骨

山楂乌梅蒸排骨

山楂既是治疗富贵病的能手,也是消热解暑的好帮手!~...[阅读全文]
2022-07-21 15:24:28 人气:11402
荷苡茶

荷苡茶

荷叶、薏米、配山楂,消暑祛湿味道佳,特别适合“双高”街坊~...[阅读全文]
2022-07-21 15:23:21 人气:11358
清蒸茶鲫鱼

清蒸茶鲫鱼

盛夏炎炎食欲不振?这道清香的料理让您恢复食欲、缓解疲劳~...[阅读全文]
2022-07-21 15:22:16 人气:11374
银耳芡实党参红枣汤

银耳芡实党参红枣汤

银耳富有天然膳食纤维和植物性胶质蛋白。这些膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。...[阅读全文]
2022-07-21 15:20:46 人气:11356
红荔养颜茶

红荔养颜茶

盛夏特调养颜茶,体质虚寒的朋友不妨试试~...[阅读全文]
2022-07-21 15:18:23 人气:11369
黄皮清鸡汤

黄皮清鸡汤

高温天气,让人胃口欠佳、口干舌燥,巧用这款时令佳果熬汤,助你解暑生津~...[阅读全文]
2022-07-21 15:11:34 人气:11461
甘蔗山楂菊花饮

甘蔗山楂菊花饮

甘蔗山楂菊花饮,生津止渴清肝目~...[阅读全文]
2022-07-21 15:10:13 人气:11305
山药莲子羮

山药莲子羮

夏日山药莲子羹,补脾益肾 ~...[阅读全文]
2022-07-21 15:08:20 人气:11398
榴莲壳煲鸡

榴莲壳煲鸡

祛湿热、补阳气,这两种材料搭配,碰撞出不一样的清甜美味~...[阅读全文]
2022-06-17 12:40:33 人气:14834
冬瓜黑鱼羹

冬瓜黑鱼羹

补脾祛湿两不误,有眼袋困扰朋友的福音...[阅读全文]
2022-06-17 12:39:09 人气:14783
菠萝炒牛肉

菠萝炒牛肉

夏季食欲下降?这两款食材的碰撞,不仅美味难挡,还能健胃消食、补铁补血~...[阅读全文]
2022-06-14 16:38:14 人气:15084
咸蛋丝瓜鱼滑汤

咸蛋丝瓜鱼滑汤

夏日炎炎,熬一碗时令祛湿养生靓汤吧~...[阅读全文]
2022-06-14 16:36:54 人气:14905
陈皮小米粥

陈皮小米粥

健脾胃易消化,让这一碗养生粥开启盛夏好心情~...[阅读全文]
2022-06-14 16:35:22 人气:14917
番茄鱼丸汤

番茄鱼丸汤

用这道鲜爽不腻、酸甜生津的汤品来唤醒夏日味蕾~...[阅读全文]
2022-06-14 16:33:23 人气:14932
酸辣藕尖

酸辣藕尖

藕尖是莲藕的幼嫩根茎,只产于初夏时节,之后就会长成莲藕,是名副其实的时令菜。...[阅读全文]
2022-06-14 16:32:24 人气:14934
双荔素汤

双荔素汤

岭南佳果配岭南菌王,两相碰撞,引爆味蕾,美味无穷~...[阅读全文]
2022-06-14 16:30:24 人气:14892
丝瓜番茄虾丸汤

丝瓜番茄虾丸汤

丝瓜和虾丸的碰撞,特别适合夏日胃口不佳之时喔~...[阅读全文]
2022-06-14 16:28:11 人气:14882
麦芽谷芽陈皮生姜煲猪展

麦芽谷芽陈皮生姜煲猪展

一碗消食积、促运化的时令靓汤,调节孩童脾胃,赶紧试试吧~...[阅读全文]
2022-05-04 12:07:27 人气:17575
酱汁凉拌桑叶

酱汁凉拌桑叶

桑叶尖尖绿新成,让春天的气息拌入唇齿间,清爽还降糖~...[阅读全文]
2022-05-02 16:22:38 人气:17730
金井玉栏

金井玉栏

古膳今用,除热解烦、清心明目的佳品,赶快来试试吧~...[阅读全文]
2022-04-28 15:13:48 人气:18278
腐乳蒸鸡

腐乳蒸鸡

咸中带甘、奇妙的腐乳蒸鸡~醒脾开胃,赶紧试试吧~...[阅读全文]
2022-04-25 11:29:31 人气:18506
凉拌鱼腥草

凉拌鱼腥草

常言道,春食野菜赛仙丹。春回大地,万物复苏,正是吃野菜的好时节。春天里,各种鲜嫩的野菜迫不及待地冒出头...[阅读全文]
2022-04-25 11:28:27 人气:18530
紫苏叶饭团

紫苏叶饭团

一款行气祛湿又清新可口的饭团,你可曾试过?...[阅读全文]
2022-04-25 11:22:34 人气:18449